8月21日（土）

（16:00～18:00）

パフォーマンスup筋トレ

&フォームチェック

(実技+練習）

第1回実施報告書

岡本 治子
◇元ノーリツ女子陸上部◇

◇エドモントン世界陸上日本代表◇

9月19日（日）

（9:15～11:30）

マラソン攻略法

(講義+練習）

第2回実施報告書

新井 広憲
◇元中国電力陸上競技部◇
◇第3回神戸マラソン優勝者◇

11月14日（日）

（9:15～11:30）

コアコンディショニング&ラン

(実技+練習）

中安 友美
◇元ユタカ技研駅伝競走部◇

◇第6回神戸マラソン招待選手◇

各回ごとにWEB申込のみ（下の「申込みはこちらをクリック」から申し込みフォームに入れます）

申込みはこちらをクリック　※申込期間中しか開きません！

①回目→令和3年 7月21日 9:00 ～令和3年 8月 7日 16:30

②回目→令和3年 8月19日 9:00 ～令和3年 9月 5日 16:30

③回目→令和3年10月14日9:00 ～令和3年10月31日  16:30

・体育館内ではマスクを必ず着用してください。運動中のマスク着用は任意です。

・イベント当日、体調がすぐれない場合や発熱、風邪の症状がある場合はご連絡いただいた上で参加をお控えください。

・当日に連絡なく欠席された場合は、今後のお申込みの際に考慮させていただく場合があります。

・入館時に館内掲示チラシから「兵庫県コロナウイルス追跡システム」への登録をお願いします。

・天候やその他社会情勢により開催が中止になる場合があります。その場合はホームページにてお知らせいたします。

　（個々への連絡はいたしませんので、ご注意ください。）

・開始2時間前に神戸地区に気象警報が発令されている場合は中止いたします。