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3B体操体験(11/15)

3B体操 体験 参加者募集中!

  みなさん、「3B体操」をご存じですか?

  ボール(all)・ベル(ell)・ベルダー(elter)というつの「」の

  ついた用具を使って行う、楽しい体操です。

  3つの用具を使いながら、音楽に合わせて、有酸素運動、筋力

  トレーニング、ストレッチ等を行います。

   日時:平成29年11月15日(水) 10:30~12:00

   講師:小金澤まさ子氏(公益社団法人日本3B体操協会)

   参加費:600円  定員:15名

  詳しいチラシはこちらから

イベント   2017/11/09