新着情報

3B体操体験(1/24)

3B体操 体験 参加者募集中!

  みなさん、「3B体操」をご存じですか?

  ボール(all)・ベル(ell)・ベルダー(elter)という

  3つの「」のついた用具を使って行う、楽しい体操です。

  3つの用具を使いながら、音楽に合わせて、有酸素運動、筋力

  トレーニング、ストレッチ等を行います。

   日時:平成30年1月24日(水) 10:00~11:30

   講師:小金澤まさ子氏(公益社団法人日本3B体操協会)

   参加費:600円  定員:15名

  詳しいチラシはこちらから

イベント   2018/01/09