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自彊術(じきょうじゅつ)体験(1/31)

自彊術(じきょうじゅつ)体験 参加者募集中!

「自彊術(じきょうじゅつ)」で身体の中から健康になってみませんか?

腰や肩・ひざの痛みが気になる方等に効果があるといわれています。

    自彊術は治療法が土台になっている体操で、高血圧・自律神経・

    不眠などの予防や改善に期待が出来るそうです。

    日時:平成30年1月31日(水) 14:45~16:15

    講師:中尾悦子(公益社団法人自彊術普及会 中伝指導員)

   詳しいチラシはこちらから

イベント   2018/01/09