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夜ヨガ 9月12日(木)

夜ヨガでセルフケアをはじめませんか?
簡単な体操法でカラダの緊張を解いていきます。
毎日寝る前に出来るリラックス法で

睡眠の質をアップ!翌朝スッキリ!

日時 9月12日(木)9:20~20:40

場所 東灘体育館 体育室

対象 一般女性

参加費 無料

持ち物 動ける服装 飲み物 タオル

定員 20名

申込 8/12(月)~ 窓口または電話(先着順)

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イベント   2019/07/12