ランニングクラブ

 

ランニングクラブ利用案内

利用時間 <月 ~ 土> 9時00分~20時45分
      (最終入室  20時15分)
<日 ・ 祝> 9時00分~17時00分
     (最終入室  16時30分)
休館日 第4月曜日(※当館の整備日)  *変更になる場合があります。 年末年始(12月29日~翌年1月3日)
対象者 16歳(高校生)以上の方
利用料金 ランニングクラブメンバー … 1,000円/月
(有効期限は、各月1日~末日まで対象となります)
ビジターメンバー … 500円/回
更衣室 1階更衣室をご利用ください。
練習会 毎週1回中央体育館スタッフが練習会を行います。
イベント 20キロ練習会+懇親会などのイベントは定期的に開催いたします。
日程等詳細は別途案内でご確認ください。

メンバー利用区分

  ランニングクラブメンバー ビジターメンバー
更衣室
シャワー
トレーニングルーム
(割引あり)※
シューズロッカー
練習会
ランニングクリニック
割引あり
〇=使用・参加可能 △=別途費用必要 ※=1回券100円引き

クラブメンバー資格

1 ランニングクラブメンバー、ビジターメンバー
2 トレーニングルームを定期券でご利用の方

平成30年度 練習日程表

日時 担当 備考
4月 4月5日(木)19時から20時30分

森・岡本

 
4月12日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
4月19日(木)19時から20時30分 森・岡本  
4月26日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
5月 5月2日(水)19時から20時30分 森・大谷  
5月10日(木)19時から20時30分 森・岡本  
5月17日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
5月24日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
5月31日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
6月

ランニングイベント(20㎞走)中央体育館~神戸空港往復コース

6月2日(土)13時30分から16時30分

  ※事前申し込みが必要です
6月14日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
6月21日(木)19時から20時30分 森・岡本  
6月28日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
7月 7月5日(木)19時から20時30分 森・大谷  
7月12日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  

第1回ランニングクリニック

7月14日(土)18時から19時30分(練習会のみ実施)

アシックスシューズの試し履きができます。

一般・ビジター:500円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者:無料

岡本 治子

◇元ノーリツ陸上部◇

◇エドモントン世界陸上日本代表◇

※事前申し込みが必要です

定員:先着30名

7月26日(木)19時から20時30分 森・岡本  
8月

8月2日(木)19時から20時30分

仁木・岡本  

第2回ランニングクリニック

8月11日(土)18時から19時30分(練習会のみ実施)

一般・ビジター:500円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者:無料

中央体育館ランニングクラブコーチ

スペシャルゲスト

※事前申し込みが必要です

定員:先着30名

8月16日(木)19時から20時30分 森・岡本  
8月23日(木)19時から20時30分 森・岡本  
8月30日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
9月 9月6日(木)19時から20時30分 森・大谷  
9月13日(木)19時から20時30分 森・岡本  
9月20日(木)19時から20時30分 仁木・大谷  

第3回ランニングクリニック「神戸マラソン攻略法」※講義と実技になりますので、走れる服装とシューズを忘れずにお持ち下さい。(レンタルはございません)

9月23日(日・祝)午前の部:9時15分~11時30分(マラソン完走が目標の方)、午後の部:13時30分~15時45分(マラソン4~5時間が目標の方)

一般・ビジター:1000円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者:500円

新井 広憲

◇元四国電力陸上部◇

◇第3回神戸マラソン優勝者◇

※事前申し込みが必要です

定員:先着30名

9月27日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
10月 10月4日(木)19時から20時30分 森・大谷  
10月11日(木)19時から20時30分 仁木・岡本  
10月18日(木)19時から20時30分 森・大谷  
10月25日(木)19時から20時30分 仁木・大谷  

第4回ランニングクリニック

10月28日(日)9時15分から12時45分(ロングラン約20km:神戸マラソンコース 舞子~西舞子~神戸)

一般・ビジター:500円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者:無料

持ち物:ランニングができる服装・シューズ、交通費(JR神戸~舞子 300円)、参加費

岡本 治子

◇元ノーリツ陸上部◇

◇エドモントン世界陸上日本代表◇

※事前申し込みが必要です

定員:先着30名