ランニングクラブ
ランニングクラブ利用案内
| 利用時間 | <月 ～ 土> ９時００分～２０時４５分 （最終入室 ２０時１５分） <日 ・ 祝> ９時００分～１７時００分 （最終入室 １６時３０分） |
|---|---|
| 休館日 | 第４月曜日（※当館の整備日） ＊変更になる場合があります。 年末年始（１２月２９日～翌年１月３日） |
| 対象者 | １６歳（高校生）以上の方 |
| 利用料金 | ランニングクラブメンバー … １，０００円／月 （有効期限は、各月1日～末日まで対象となります） ビジターメンバー … ５００円／回 |
| 更衣室 | １階更衣室をご利用ください。 |
| 練習会 | 毎週１回中央体育館スタッフが練習会を行います。 |
| イベント | 20キロ練習会+懇親会などのイベントは定期的に開催いたします。 日程等詳細は別途案内でご確認ください。 |
メンバー利用区分
| ランニングクラブメンバー | ビジターメンバー | |
|---|---|---|
| 更衣室 | 〇 | 〇 |
| シャワー | 〇 | 〇 |
| トレーニングルーム | 〇 (割引あり)※ |
△ |
| シューズロッカー | △ | △ |
| 練習会 | 〇 | 〇 |
| ランニングクリニック | △ 割引あり |
△ |
| 〇=使用・参加可能 △=別途費用必要 ※=１回券100円引き | ||
クラブメンバー資格
| 1 | ランニングクラブメンバー、ビジターメンバー |
|---|---|
| 2 | トレーニングルームを定期券でご利用の方 |
平成30年度 練習日程表
| 月 | 日時 | 担当 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|
| 4月 | 4月5日（木）19時から20時30分 |
森・岡本 |
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| 4月12日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 4月19日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 4月26日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 5月 | 5月2日（水）19時から20時30分 | 森・大谷 | ||
| 5月10日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 5月17日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 5月24日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 5月31日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 6月 |
ランニングイベント（20㎞走）中央体育館～神戸空港往復コース 6月2日（土）13時30分から16時30分 |
※事前申し込みが必要です | ||
| 6月14日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 6月21日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 6月28日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 7月 | 7月5日（木）19時から20時30分 | 森・大谷 | ||
| 7月12日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
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第1回ランニングクリニック 7月14日（土）18時から19時30分（練習会のみ実施） アシックスシューズの試し履きができます。 一般・ビジター：500円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者：無料 |
岡本 治子 ◇元ノーリツ陸上部◇ ◇エドモントン世界陸上日本代表◇ |
※事前申し込みが必要です 定員：先着30名 |
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| 7月26日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 8月 |
8月2日（木）19時から20時30分 |
仁木・岡本 | ||
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第2回ランニングクリニック 8月11日（土）18時から19時30分（練習会のみ実施） 一般・ビジター：500円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者：無料 |
中央体育館ランニングクラブコーチ ＆ スペシャルゲスト |
※事前申し込みが必要です 定員：先着30名 |
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| 8月16日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 8月23日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 8月30日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 9月 | 9月6日（木）19時から20時30分 | 森・大谷 | ||
| 9月13日（木）19時から20時30分 | 森・岡本 | |||
| 9月20日（木）19時から20時30分 | 仁木・大谷 | |||
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第3回ランニングクリニック「神戸マラソン攻略法」※講義と実技になりますので、走れる服装とシューズを忘れずにお持ち下さい。（レンタルはございません） 9月23日（日・祝）午前の部：9時15分～11時30分（マラソン完走が目標の方）、午後の部：13時30分～15時45分（マラソン4～5時間が目標の方） 一般・ビジター：1000円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者：500円 |
新井 広憲 ◇元四国電力陸上部◇ ◇第3回神戸マラソン優勝者◇ |
※事前申し込みが必要です 定員：先着30名 |
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| 9月27日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 10月 | 10月4日（木）19時から20時30分 | 森・大谷 | ||
| 10月11日（木）19時から20時30分 | 仁木・岡本 | |||
| 10月18日（木）19時から20時30分 | 森・大谷 | |||
| 10月25日（木）19時から20時30分 | 仁木・大谷 | |||
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第4回ランニングクリニック 10月28日（日）9時15分から12時45分（ロングラン約20km：神戸マラソンコース 舞子～西舞子～神戸） 一般・ビジター：500円、メンバー・トレーニングルーム月定期購入者：無料 持ち物：ランニングができる服装・シューズ、交通費（JR神戸～舞子 300円）、参加費 |
岡本 治子 ◇元ノーリツ陸上部◇ ◇エドモントン世界陸上日本代表◇ |
※事前申し込みが必要です 定員：先着30名 |
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