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２０１９年度第１回目の「体力測定会」を6/22（土）に実施します！
なかなか知る機会のない自分の体力をチェックしてみませんか？
今後の健康づくりのきっかけに是非どうぞ！
体力５種目（握力、垂直跳び、全身反応、閉眼片足立ち、長座体前屈）、
In Body測定、ヘモグロビン測定の計７種目です。
日時：6/22（土）8時55分～12時00分（最終受付11時45分）
料金：350円（中学生以下無料）
※In Body測定は高校生以上
皆様のお越しをお待ちしております！
４月１５日よりフラダンス体験会の申し込みが開始となりました！！
中央体育館などでフラダンス講師として活躍されている村上光子先生に来ていただき
楽しくフラダンス体験ができます！
先着１８名となりますので少しでも興味のある方はお急ぎください！
参加は無料です！
詳しくは下記のチラシをご覧ください。
2019年度の「In Body測定会」実施日が決まりました！
第1回目は4/19（金）～4/22（月）の4日間です。
時間帯は、①9：30～11：30 ②14：00～16：00 ③18：00～20：00です。
日頃のトレーング効果のチェック、これからのモチベーションアップなどにぜひご利用ください！
詳しくは以下のチラシをご覧ください。
日本有数の酒蔵地帯、灘五郷の酒蔵などをめぐる
ウォーキングイベントです。お酒の試飲もできます！
全長約5km、参加無料ですのでお気軽にご参加ください！
日時：3/24（日） 9:30～12:30
集合：ＪＲ六甲道駅改札前（改札口は1つしかありません）
受付時間：9:15～9:30
コース（予定）：ＪＲ六甲道駅〜酒心館〜白鶴資料館〜
菊正宗〜浜福鶴〜阪神魚崎駅解散（約5km）
申込・お問合せ：０７８－８０２－０２２３
web申し込みはこちらから↓
https://www.kobe-spokyo.jp/ojisports/entry_event/index
「ＡＥＤがあるのは知っているけど、実際どうすればよいか分からない…」
そんなあなたに自信と勇気を与えてくれる講習会です。
参加無料なのでお気軽にお問合せ下さい。
特にスポーツの現場に携わる機会の多い方は是非この機会に！
日時：１月２６日（土）９：００～１２：００
会場：王子スポーツセンター会議室
対象：中学生以上の男女（先着８名）
お申込み：電話０７８－８０２－０２２３ または窓口直接
受講者には「普通救命コースⅠ」の資格を発行します。
動きやすい服装でお越しください。
山の案内人、根岸真理さんのお話を聞きながら摩耶山の魅力を再発見！お気軽にご参加ください！
※王子スポーツセンターから掬星台までの登山です。下山はロープウェー・摩耶ケーブルのご利用をお勧めします。
日時：１１月２５日（日）９：３０～１３：００
集合：王子スポーツセンター体育館（受付９：１５～９：３０）
講師：根岸真理氏（山岳ライター）
対象：自力登山可能な健康な方
参加費：１，０００円（小学生以下半額）
お申込み：お電話 ０７８－８０２－０２２３ もしくは窓口直接
親子で遊ぶ王子公園 レク＆ウォーク！
日程：１０/６（土）９：３０～１２：３０
第Ⅰ部は、王子公園内をめぐる謎解きレクリエーション！
第Ⅱ部は、普段は見ることのできない王子動物園の裏側を見学！
親子で王子公園を満喫しよう！！
詳しくは下記のチラシをご確認の上、ご応募ください♪
スポーツの秋まっただ中の１０月１４日（日）に、王子テニスコートで
第１回王子テニスコート杯を実施します！
ペアで楽しむエンジョイテニス大会です。“ビギナーズ”としていますが、
「なが〜く、ゆる〜りと続けている」という方
「自分はそれなりだけど相方が超初心者やねん」という方
「競技歴短いけどビギナーちゃうし…」という方etc.でもＯＫです！
お申込みは、体育館、テニスコート、スタジアムなどに設置している
チラシの申込書を、窓口（体育館、テニスコート）か
FAX（０７８－８６１－５６２８)にてご提出ください。
ご不明点は０７８－８０２－０２２３まで。
初心者でも手軽に貼れるテーピング。ケガの予防や再発防止、運動後のケアもバッチリ！
参加無料なのでお気軽にお問合せ下さい。
日時：９月８日（土）１０：００～１１：３０
会場：王子スポーツセンター会議室
講師：横部弘先生（ピップ株式会社テーピングマイスター）
対象：中学生以上の男女（先着１６名）
お申込み：お電話 ０７８－８０２－０２２３ もしくは窓口直接
腕・脚などにテーピングしやすい服装でお越しください！
芝生で遊ぼう！！！
以下の日時で、王子スタジアムの夜間無料開放を実施いたします!!!
夏休みの最後の思い出に、人工芝施設のグラウンドで思いっきり遊びませんか!?
ご家族、お友達お誘いあわせの上、お越しください!お待ちしております♪
【開放日】８月１９日（日）
【時 間】１７時～２０時（最終入場１９時３０分）
【場 所】王子スタジアム
【参加料】無料（申込不要）
【その他】下記チラシの注意事項をよくご覧になってご来場ください。
☆夏休み特別企画☆スーパーボールすくい開催！！！
８/８（水）、８/９（木）は王子プールへ！！！
毎年恒例となってきた『スーパーボールすくい』。
今年も８/８（水）、８/９（木）の２日間で実施致します！！
夏休みの思い出に、ぜひ王子プールへお越しください♪
神戸マラソンオフィシャルイベントとして18歳以上の方々を対象に「アシックスランニング教室」を神戸市立王子スポーツセンター スタジアム（陸上競技場）で開催します。講師には北京オリンピック女子マラソン出場の中村友梨香さんをお迎えして、ストレッチからドリル（基本練習）、各レベル別の実践ランニング等を行います。
日時：9月22日（土）9：30～12：00（受付開始8：30）
場所：神戸市立王子スタジアム（※ご来場は、公共交通機関をご利用ください。）
定員：150名（18歳以上一般男女）
フルマラソン4時間～6時間台の記録をお持ちの方・未経験の方
参加費：お一人様1,000円（税込）（参加費は当日、受付にてお支払いください。）
応募方法：神戸マラソン大会ホームページからお申し込みください。
http://www.kobe-marathon.net/2018/event/park_asics_running.html
応募期間：8月1日（水曜）10：00から9月5日（水曜）17：00まで受け付けます。
※応募締切後、抽選を行ない、結果は応募者全員に通知します。
講師：中村 友梨香さん
2008年名古屋国際女子マラソン優勝
2008年北京オリンピック女子マラソン出場
2009年世界陸上ベルリン大会女子10000ｍ７位入賞
※講師は予告なく変更する場合があります。
雨天対応：少雨決行 ※荒天時は中止とします。
（前日中止決定の場合、9月21日（金曜）15：00、また、当日開催決定の有無を7：00に
下記URLにて告知しますのでご確認ください。）
http://www.kobe-spokyo.jp/ojisports/（王子スポーツセンターホームページ）
主催：神戸マラソン実行委員会、公益財団法人 神戸市スポーツ教育協会、アシックスジャパン株式会社
協力：富永貿易株式会社、六甲バター株式会社 他
【問い合わせ先】神戸市立王子スポーツセンター「アシックスランニング教室係」
〒657-0805神戸市灘区青谷町1-1-1
電話：078-802-0223 FAX：078-861-5628
ホームページ：http://www.kobe-spokyo.jp/ojisports/
神戸市スポーツ教育協会とアシックスジャパン株式会社は、心身を健康に保つため、気軽に運動を
楽しみ、習慣的に行えるような運動へのきっかけづくりとして様々な事業を展開しています。
このたび、アシックスアウトドアマイスターの重廣恒夫さんを講師に招き、登山教室を開催します。
教室は全4回開催され、第1回目は地図とコンパスの使い方などの安全な登山について講義を行い、
第2回目以降は神戸市周辺の北摂の里山を歩くコースで実施します。
正しい知識と技術を身につけて、安全で快適な登山に出掛けましょう。
１.日時 平成30年8月22日（水曜）～平成30年11月28日（水曜）全4回
（1）講義 8月 22日（水曜）9時～11時
（2）鳥飼山(582m) 9月 19日（水曜）9時～16時
（3）柏野山(579m) 10月 17日（水曜）9時～14時30分
（4）寺山 (482m) 11月 28日（水曜）9時～15時
※上記日程は予定です。講師の都合等により日程等変更する場合があります。
※（1）講義は、王子スタジアム会議室で実施します。
２.講師 重廣恒夫さん
1977年 Ｋ２ （8,611m）日本人初、世界第二登
1980年 チョモランマ（8,848m）北壁を世界初登攀
1996年 日本百名山を当時最短の123日で踏破
現在 日本山岳会副会長、アシックスアウトドアマイスターとして安全・快適
登山技術の普及活動をしている
３.対象 一般男女
４.定員 20名
５.参加費 一人8,000円（個人の都合で欠席された場合は返金できません）
※ 参加費は初回受付時にお支払いください。
６.応募方法 下記の申し込み先へ、窓口、FAX、ハガキ、WEB申込でお申し込みください。
※ FAX、ハガキでお申し込みされる場合は、郵便番号、住所、年齢、性別、名前、
電話番号を必ずご記入ください。
WEB申込は下記URLでお申込ください。
https://fofa.jp/asics/a.p/173/
７.応募締切 平成30年8月13日（月曜）まで (ハガキの場合は、同日の消印まで有効)
※ 応募締切後、抽選を行ない、結果は応募者全員にハガキで通知します。
８.問合せ・申し込み先 〒657-0805 神戸市灘区青谷町1-1-1
王子スポーツセンター「登山教室」係
電話 078-802-0223 FAX 078-861-5628
ホームページ http://www.kobe-spokyo.jp/ojisports/
２０１８年度第１回目の安全講習会「熱中症対策＆血液サラサラ食事法」を開催します。
講師は管理栄養士で健康運動指導士でもある、黒木真知子先生。
日々の食事にちょっとした一工夫を加えることで、大きな効果が得られる知識が満載です！
今年は『血液サラサラ』に効果のある食事についても教えていただきます！
日時：平成３０年７月２２日（日）１０時～１１時３０分
会場：王子スポーツセンター会議室
講師：黒木真知子先生（管理栄養士、健康運動指導士）
定員：１６名（先着順）
申込：お電話０７８－８０２－０２２３または王子スポーツセンター窓口まで。
年4回シリーズの第1回「体力測定会」を6/16（土）に実施します！
なかなか知る機会のない自分の体力をチェック！今後の健康づくりのきっかけづくり
にもなります(^^)
体力5種目（握力、垂直跳び、全身反応、閉眼片足立ち、長座体前屈）
プラス、In Body測定、ヘモグロビン測定の計7種目です。
日時：6/16（土）8時55分〜12時00分（最終受付11時45分）
料金：350円（中学生以下無料）
皆様のお越しをお待ちしています！
今年もオールジャンル参加可能のダンスイベント「スポ教ダンスフェスタ」を、神戸市立中央体育館で実施いたします！
今回で3回目を迎える当イベントは、参加者チームの発表に加え、特別ゲスト（創作ダンスにおいて全国制覇の経歴もある神戸野田高校さんをお招きしています！）によるデモンストレーションもあり、ダンスを「やる」楽しみと、「みる」楽しみの双方を感じて頂けるイベントとなっていますので、夏の思い出にぜひご参加ください！
日 時：平成30年8月5日（日）10：00～13：00
場 所：神戸市立中央体育館 神戸市中央区楠町4-1-1
応募資格 ・代表者又は引率者の方が市内在住者であること（プロ・アマチュアは問いません）
・1チーム10名以上で構成。
・年齢は問いません（ただし、中学生の方は必ず引率者が必要です）。
・ダンスのジャンルは、ジャズ、ストリート、モダン、エアロビクス、クラシック、バレエ、
フラ、バトンなど。
ダンスならジャンルは問いません。
参 加 料： 1チーム 1,000円
そ の 他 ・エントリーが多数の場合は、抽選により出演団体を決定します。
・演技時間は、5分以内とし、チーム紹介、転換を含めて最長8分とさせていただきます。
・演技エリアは最大18ｍ×14ｍとなります。
・出演チームについては、申込締め切り後ご連絡しますので、
申込方法：申込用紙に必要事項を記入の上、スポ教ダンスフェスタ事務局（王子スポーツセンター）へ
FAX（078-861-5628）、又はご郵送（〒657-0805 神戸市灘区青谷町1丁目1－1）ください。
締 切：6月14日（木）必着
詳細は下記チラシをご覧ください
2018年度第1回目のIn Body測定会が近づいて参りました。
日程は4/20（金）～4/23（月）の4日間。
時間帯は、①9：30～11：30 ②14：00～16：00 ③18：00～20：00 です。
日頃のトレーニング効果のチェック、これからのモチベーションアップなどに
ぜひご利用ください！お待ちしています！！
日本を代表する酒蔵地帯、灘五郷の酒蔵や灘区の史跡などをめぐるウォーキングイベントです。
全長約７ｋｍ、参加費無料ですのでお気軽にご参加ください！
日時：2/24（土） 9：30～12：30 （受付9：15～9：30）
受付場所：王子陸上競技場前（王子スタジアム前）
コース（予定）：王子陸上競技場〜沢の鶴資料館〜甲南漬本店〜神戸酒心館〜阪神石屋川駅解散（約７ｋｍ）
申込・お問合せ先：０７８－８０２－０２２３（王子スポーツセンター）
その他：
●雨天中止です。天候が怪しい場合は当日朝8時以降にお電話ください。
●昼休憩はございませんので昼食用意は必要ありません。
「〇〇しながら△△する」という頭とからだをフル稼働するエクササイズなど、楽しくからだを動かします！
日時：２月３日（土）１０：００～１１：３０
会場：王子スポーツセンター会議室
参加費：無料
講師：アシックスジャパン認定インストラクター
対象：中学生以上の男女 先着１６名
申し込み：電話０７８－８０２－０２２３ または、直接事務所窓口まで
第８回親子で１００ｍタイムトライ！！
日程：１１月２５日（土）
時間：１８時３０分～２０時（１８時受付開始）
場所：王子スタジアム
参加費：１０００円（当日お持ちください）
定員：２名１組（先着４０組）
走り方のコツを学んだ後、５０ｍ+５０ｍの親子リレーを行います！
詳細は、下記のチラシをご覧ください。
毎回好評いただいている『新鮮野菜市』が、今回は以下の日程で開催されます！！
旬の新鮮野菜をぜひご覧になってお買い求めください♪
◆新鮮野菜市◆
日 時：11月15日(水) 9時00分～お昼頃
※品物がなくなり次第終了となりますので予めご了承ください。
場 所：王子スポーツセンター正面玄関
販売品目：大根・白菜・ほうれん草・さつまいも・むき栗・新米など
販売者 ：社会福祉法人 上野丘さつき会
今年度第3回目のIn Body測定会が近づいて参りました！
日程は10/20（金）～10/23（月）の4日間。
時間帯は、 ①9:30～11:30 ②14:00～16:00 ③18:00～20:00 です。
★1点重要なお知らせがございます。
選挙開票所開設につき、
3日目の22日（日）は③18：00～20：00の時間帯が実施できません。
申し訳ございませんが、ご理解とご協力のほどお願い申し上げます。
紅葉色づく秋の神戸を散策するウォーキングイベントです。
全長約５ｋｍ、参加費無料ですのでお気軽にご参加ください！
日時：11/25（土） 9：30～12：30 （受付9：15～9：30）
受付場所：王子スポーツセンター体育館
コース（予定）：王子スポーツセンター〜徳光院〜布引の滝〜五本松ダム〜新神戸駅解散（約５ｋｍ）
申込・お問合せ先：０７８－８０２－０２２３（王子スポーツセンター）
（ご注意）雨天中止です。天候が怪しい場合は当日朝8時以降にお電話ください。
9/30（土）「体力測定会＆ニュースポーツ体験会」迫る！
なかなか知る機会の無い自分の体力。指標の１つとして測定してみませんか？
握力、垂直跳び、全身反応、閉眼片足立ち、長座体前屈の５種目。
それに加えてIn Body測定、ヘモグロビン測定の７種全てを３５０円で計測します！
今回はニュースポーツ体験も実施！ユニカールやストラックアウトなどが気軽に
楽しめます！
９月３０日（土）８：５５～１２：００（最終受付１１：４５）。お待ちしています！
親子で遊ぶ王子公園 レク＆ウォーク！
日程：１０/７（土）９：３０～１２：３０
第Ⅰ部は、王子公園内をめぐる謎解きレクリエーション！
第Ⅱ部は、普段は見ることのできない王子動物園の裏側を見学！
親子で王子公園を満喫しよう！！
詳しくは下記のチラシをご確認の上、ご応募ください♪
芝生で遊ぼう！！！
以下の日時で、王子スタジアムの夜間無料開放を実施いたします!!!
夏休みの最後の思い出に、人工芝施設のグラウンドで思いっきり遊びませんか!?
ご家族、お友達お誘いあわせの上、お越しください!お待ちしております♪
【開放日】８月２１日（月）
【時 間】１７時～２０時（最終入場１９時３０分）
【場 所】王子スタジアム
【参加料】無料（申込不要）
【その他】下記チラシの注意事項をよくご覧になってご来場ください。
初心者でも手軽に貼れるテーピング。ケガの予防や再発防止、運動後のケアもバッチリ！
参加無料なのでお気軽にお問合せ下さい。
日時：９月１６日（土）１０：００～１１：３０
会場：王子スポーツセンター会議室
講師：横部弘先生（ピップ株式会社テーピングマイスター）
対象：中学生以上の男女（先着１６名）
お申込み：お電話 ０７８－８０２－０２２３ もしくは窓口直接
腕・脚などにテーピングしやすい服装でお越しください！
☆夏休み特別企画☆スーパーボールすくい開催！！！
８/２（水）、８/３（木）は王子プールへ！！！
昨年実施し好評を博した『スーパーボールすくい』。
今年も８/２（水）、８/３（木）の２日間で実施致します！！
夏休みの思い出に、ぜひ王子プールへお越しください♪
２０１７年度第１回目の安全講習会「熱中症対策＆運動効果アップの食事」を開催します！
講師は管理栄養士で健康運動指導士でもある、黒木真知子先生。毎年分かりやすく、楽しいお話で人気の講習です。
今年は『脳の活性化』や『骨密度アップ』に効果のある食事についても教えていただきます！
日時：平成２９年７月８日（土） １０時～１１時３０分
会場：王子スポーツセンター会議室
講師：黒木真知子先生（管理栄養士、健康運動指導士）
定員：１６名（先着順）
申込：お電話０７８－８０２－０２２３ または王子スポーツセンター窓口まで。
なかなか知る機会の無い自分の体力。指標の１つとして測定してみませんか？
握力、垂直跳び、全身反応、閉眼片足立ち、長座体前屈の５種目。
それに加えてIn Body測定、ヘモグロビン測定の７種全てを３５０円で計測します！
今年度第１回は６月１７日（土）８：５５～１２：００（最終受付１１：４５）。
お待ちしています！
