子育て支援事業
コミスタこうべでは乳幼児の親子を対象にしたプログラムを開催しています。講師は KOBEまなびすとネット 生涯学習市民講師として気軽に教えあい一緒に学び活動の輪を広げたいと希望し応募された方々です
●親子プログラム● 2023.4~10予定表 2023.11~2024.3予定表
■子育て中のママ・パパのための一日体験教室*託児付■
「子育てが一段落して、今度は若いママ達の力になりたい」「子育て支援員の知識や経験を役に立てたい」
ハートフルな方ばかりです。体験教室が終わったら、お話してみてはいかがでしょう。
▲産後ママの運動▼
NPO法人健康づくり推進機構BTB共催 定期開催(月2回・月曜日)プログラム
産後・育児中の体のケアと、整えるエクササイズを行います。お子さまと一緒にスキンシップを楽しみながら、無理なく体力づくりとリフレッシュしましょう!ママ達がつながる場でもあります。
2023年8月から定員が12組→15組に変更になります
講 師:平田千恵氏(チームBTB)
対 象:首がすわる〜あんよができる乳幼児とママ 定 員:15組
持 ち 物:動きやすい服装・タオル・水分補給物
●▲■今月の申込方法はこちら▲■●
10月開催プログラム 9/5申込受付開始
10月2日(月)10:30〜11:30 残席1
音楽親子ふれあいあそびとパネルシアター

10月23日(月)10:30〜11:30残席有・託児は満席
ズンバ*託児付

10月16日・30日(月)10:30〜11:3010/16残席1 10/30満席・キャンセル待ち可
産後ママの運動
11月開催プログラム 10/5申込受付開始
11月13日(月)10:30〜11:30
親子ヨガ
親子のふれあいを大事に、ママメインで動くヨガクラスです。
- ママヨガ(ママが元気に過ごせるよう、リラックスできるように)
- 親子で一緒に運動
- お子さまにマッサージ
11月29日(水)10:30〜11:30
バストクリームとバスソルト作り*託児付 
授乳でお疲れのバストをいたわるバストマッサージクリームを手作りします。作ったバストマッサージクリームを使ってお家でのマッサージ方法もお伝えします。発汗作用のあるアロマバスソルトのワークショップも行います。
11月13日・27日(月)10:30〜11:30
産後ママの運動
12月開催プログラム 11/5申込受付開始
12月1日(金)10:30〜11:30
おやこフィットネス
手遊び・ベビー・キッズマッサージ・リズム体操など。親子で楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう。
12月11日(月)10:30〜11:30
クリスマス~お正月用 スワッグ作り*託児付
植物と異素材を組み合わせたデザイン。グリーン多めのカラフルな色づかいのスワッグ。机の上に置く?壁やドアノブに掛ける?飾る場所を想像しながら作りましょう。
12月11日・25日(月)10:30〜11:30
産後ママの運動
2024年1月開催プログラム 12/5申込受付開始
1月 (月)10:30〜11:30*日にちは未定*
産後ママの運動
2024年2月開催プログラム 1/5申込受付開始
2月14日(水)10:30〜11:30
わくわくリトミック
モンテッソーリ教育に基づいたリトミックの基本的な活動である即時反応の体験を、初めての方でも簡単な音楽に合わせて楽しく行います。基本のリズムを、お母さんに抱っこしてもらいながら一緒に身体を動かして体験します。音楽にあわせて、教具のスカーフやフープを使用する活動をします。絵本の読み聞かせや簡単な製作なども取り入れる予定です。
2月26日(月)10:30〜11:30
楽々・イキイキ姿勢美人の心得*託児付
- 姿勢と健康の問題
- 自分の姿勢を知る(姿勢チェックの方法)
- 改善する方法(日常にできる運動やストレッチ等を学ぶ)
2月(月)10:30〜11:30 *日にちは未定*
産後ママの運動
2024年3月開催プログラム 2/5申込受付開始
3月1日(金)10:30〜11:30
おやこフィットネス
手遊び・ベビー・キッズマッサージ・リズム体操など。親子で楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう。
3月27日(水)10:30〜11:30
ときめく開顔メイク(ラッキーメイク)*託児付
ときめくメイクで今の自分を輝かせましょう。タッチアップでお顔の疲れを癒し、ときめくラッキーメイクをアドバイスいたします。
材 料 費:\500-(メイク用ジェルクリーム・基礎化粧品のサンプル)