ヨガによってリンパの流れを促すことで、身体のコリや顔のむくみの改善が期 待できます。体が軽く楽になるようなストレッチを中心に、親子で一緒に楽し みながら行います。
市民講師:中島 じゅん子 氏
対象年齢:1〜3歳
定 員:親子10組
持 ち 物:大判タオルケット(下に敷く) ・分厚めのスポーツタオル(ツボにあてる)・汗拭きタオル ・水分補給物・ 五本指靴下(あれば)
2025年9月9日(火)10:30〜11:30
ふらっとリトミック 《8/5~申込受付開始》
市民講師:大谷 知加 氏
対象年齢:0〜2歳
定 員:親子10組
持 ち 物:水分補給物
2025年10月28日(水)10:30〜11:30
心にふれる親子べビーマッサージ 《9/5~申込受付開始》
市民講師:柴田 綾香 氏
対象年齢:0〜3歳
定 員:親子15組
持 ち 物:普段使っているボディクリームかオイル・バスタオル
2025年11月4日(火)10:30〜11:30
親子ダンス 《10/5~申込受付開始》
市民講師:好田 紀子 氏
対象年齢:1〜3歳
定 員:親子15組
持 ち 物:動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給物
#コミスタこうべ #子育て支援事業