自主学習グループ

2025年5月23日更新

自主学習グループとは、生涯学習市民講師による一日体験教室に参加する中で、「今後も学習していきたい」という方が集まってできたグループです。会場の申し込み、会計などグループの皆さんと講師が協力し合いながら運営しています。仲間と学ぶ楽しみがそこにあります。あなたも生涯学習の喜びを分かち合いませんか。
ジャンル：言語　健康　料理　音楽　文化　舞踊　運動　美術

自主学習グループ参加方法

見学にお越しください

1.活動日時をコミスタこうべにお問い合わせください　電話番号：078-251-4731
2.事前申し込みは不要ですが、活動が中止になっていないことを当日確認し、コミスタこうべにご来館ください
3.教室には「見学にきました」と声をかけてからお入りください

入会したくなったら世話役にお伝えください

情報は目安です　貸室予約や参加人数で日程・会費は変動します。持ち物など詳細は世話役にご確認ください

言　　語

どんどん話そう英会話(中級）「わかる」から「使える」へ実践英語習得
（新規会員は現在募集していません）

★英語学習のお悩み解決！英語は技能、知識だけでは不十分です。「わかる」を「使える」に転換する正しいトレーニング。近年進んでいる言語教育の研究をベースにしています。実践英語習得に必須のトレーニングは科学的根拠のある脳トレでもあります。
★パラレルリーディング　シャドウイング　ディクテーション　英語小噺・英語落語に挑戦
★コミスタこうべステージイベントで毎年「英語で落語」を披露しています　

　講　師　芝原由紀子　氏
　活動日　第1・3・4水曜日 13:30〜15：00
　会　費　 3,000円/月
　備　考　テキスト「英会話ペラペラビジネス100」（1回）500円　　

こころに俳句

★日々の思いを俳句に表してみましょう。自然を身近に感じ心が豊かに。
　講　師　高橋純子　氏
　活動日　第4月曜日 13：30～15：30
　会　費　 2,500円/3カ月
　持ち物　歳時記、辞書、筆記用具
　開催日　 5月26日・6月23日

川柳の会ミュウ

　講　師　武田聡　氏
　活動日　第2日曜日　13：30〜15：30
　会　費　 500円/回（貸室・資料代として）
　持ち物　筆記用具

健　　康

ＰPＫサロン（脳トレ）

　講　師　尾熊志津江　氏
　活動日　第3木曜日 10：00～
　会　費　 3,000円/3カ月
　開催日　 5月15日/22日・6月19日・7月17日

扶川郁美の「健康講座」

　講　師　扶川郁美　氏
　活動日　年間予定表
　会　費　 500円/1回
　備　考　入会・参加申し込みは扶川郁美先生に直接お申し込みください

料　　理

そば打ちの会

　講　師　見取政和　氏
　活動日　第2土曜日10:30～12:00
　会　費　 1000円/1回
　持ち物　エプロン・三角巾・布巾類・上履き
活動予定日 6月14日・7月12日

音　　楽

童謡唱歌を歌う会

　講　師　尾熊志津江　氏
　活動日　第1木曜日　14：00～15：15
　会　費　 2000円/３ヶ月
活動予定日 5月1日・6月5日・7月10日

吟道摂楠流志田道場（詩吟）

　講　師　志田摂領　氏　
　活動日　毎週金曜日（祭日を除く）18：00～21：00
　会　費　成人2,000円/月　ジュニア800円/月　
　開催日　5月2日/9日/16日/30日・6月6日/13日/20日/27日・7月4日/11日/18日/25日

響け！わたしたちの歌♪

★童謡や抒情歌などを歌います
　講　師　濱嵜繁一　氏
　活動日　第 2・3・4 金曜日 14：00～15：30
　会　費　 6,000円/3カ月
　開催日　5月2日/9日/16日/23日/30日・6月6日/13日/20日/27日

計倉（とくら）ウクレレ教室

　講　師　計倉雅子　氏
　活動日　月曜日 10:00〜12:00（第一・三週：初級クラス、第二・四週：中級クラス）
　会　費　 1,000円/月
　持ち物　ウクレレ（あれば）
活動予定日 5月5日/19日、6月2日/16日、7月7日/14日

扶川郁美の「みんなで歌おう懐かしい歌」

　講　師　扶川郁美　氏
　活動日　年間予定表
　会　費　 500円/1回
　備　考　入会・参加申し込みは扶川郁美先生に直接お申し込みください

音楽療法で脳トレ

　講　師　猿渡由利子　氏
　活動日　第1水曜日 10：00～11：00
　会　費　 2,000円／３ヶ月
活動予定日 6月4日・7月2日

ゆるゆるカリンバくらぶ

　講　師　西端起久代　氏
　活動日　第3土曜日 10：30～11：30
　会　費　 2,000円／３ヶ月
活動予定日 6月21日・7月19日

文　　化

日本の年中行事

★「今日は○○の日」や「無病無薬」などの講演でおなじみ。先生の広範囲な知見を通して日本の行事の背景と現状を学びます。
　講　師　小澤輝郎　氏
　活動日　第2火曜日 14：00～15：30　
　会　費　 300円/回　申込書はコチラ　を印刷して記載し、窓口にご提出ください
　開催日　 6月10日

舞　　踊

山水流舞踊

　講　師　山水隆京　氏
　活動日　第3土曜日 10：00～12：00
　会　費　 2,000円/月
　持ち物　ゆかた・足袋（あれば）
活動予定日 7月12日

運　　動

ソフトテニス入門

　講　師　榎泰子氏　　青木新子氏
　活動日　第4土曜日 13：00～17：00
　会　費　 500円/月（一家族）
　持ち物　軟式テニスラケット（あれば）　動きやすい服装と靴、水分補給物　汗拭きタオル
　開催日　 4月12日/19日/26日・5月10日

みんな元気だピラティス！（新規会員は現在募集していません）

★「筋肉のバネ作用」を使い関節や筋肉に余分な負担をかけない身体づくりをします。ダイエット効果も。
　講　師　内野晶博　氏
　活動日　月1回　水曜日 9：30～10：30
　会　費　 1,000円～1,500円/月
　持ち物　動きやすい服装、水分補給物　ヨガマット（貸出有り）汗拭きタオル

ズンバを踊ろう

★ラテンダンス・エクササイズ。しっかり汗がかけます。
　講　師　真下敬子　氏
　活動日　第2木曜日 18：00〜19：00
　会　費　 1000〜1500円/月
　持ち物　動きやすい服装（半袖推奨）と靴・水分補給物、タオル
　開催日　 5月8日/22日・6月12日/26日・7月10日/24日

かんたんダンス

　講　師　好田紀子　氏
　活動日　第1水曜日 9:30〜10:30 初級jazz　/　10:30〜11:30 かんたんダンス
　会　費　 1,200円/月
　持ち物　動きやすい服装と靴・水分補給物、タオル
　開催日　5月18日/25日・6月15日・7月13日

大人と子どもの体幹トレーニング

　講　師　山本紗也加　氏
　活動日　毎週水曜日 10:00～11:00
　会　費　 1,000円/回、4,000円/4回、10,000円/3ヶ月
　持ち物　動きやすい服装と靴・水分補給物、タオル
　開催日　 6月4日/7日/11日/18日/25日・7月2日/5日/9日/16日/19日/23日

美　　術

仏画曼陀羅アート　

★見本の仏画を写し着色。描いた仏画の周りに般若心経を書きオリジナリティあふれる曼陀羅を作成します。案内チラシはコチラ→
　講　師　渡邉雄二　氏
　活動日　第2火曜日 13：30～15：30
　会　費　 2,000円/月　（初回500円）
　持ち物　シャープペンシル、練り消しゴム
　開催日　 5月6日/6月3日