日時：令和５年11月2５日（土）
　　　①9：00～10：45／②11：15～12：30／③13：30～14：45
場所：王子スタジアム
参加者数：①小学1，2年生の部　　43名
　　　　　②親子の部　　　　　　30組（60名）
　　　　　②小学3～6年生の部　　37名
主催：（公財）神戸市スポーツ協会
指導：　T&F.net KOBE

　「走り方教室」を、王子スタジアムにて開催しました。
  この教室ではコーチ陣を、陸上競技の教室で定評があるT&F.net KOBEの皆さんにお願いしています。
 コオーディネーショントレーニングを軸に走り方の基本となる足の動き腕の振り方を分かりやすい説明と実演で時には遊びの要素も入れながら楽しく指導していただきました。
　小学生の部では、基本となるジャンプなどを行い発育発達に合わせたコオーディネーショントーレーニング（コントロール能力などを高めるトレーニング）を行いました。親子の部では、ウォーミングアップをしてその場でできるスティックラダートレーニング（反応、リズム、バランスなどを楽しみながら鍛えることができます）を行いました。参加者の皆さんはコーチの指導に真剣に耳を傾け熱心に取り組んでおられました。
　教室の最後には、親子で50ｍ走を、小学生の部では100m走のタイム測定も行い、スタジアムを思いっきり駆け抜けました。
　アンケートでは多くの参加者から好評をいただき、「とても楽しかった！」、「基礎が学べた」、「走るコツを分かりやすく教えてもらえた」「競技場で広々と走れて楽しかった」などのご意見をたくさんいただきました。
　今回も、多数のご応募をいただき落選の方には残念な結果になってしまいましたが、今後もこのような教室を企画してまいりますので楽しみにお待ちください。