一日体験教室申込方法

2026年8月19日更新

  1. メールフォーム・電話・窓口にてお申込みください

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    メールフォームの利用イメージはコチラ

    申込期間
    9月5日（土曜日）から9月9日（水曜日）

    受付時間
    メールフォーム
    ５日午前0時〜9日午後23時59分まで

    電話・窓口（開館時間）
    月曜日〜土曜日 午前９時〜午後９時
    日曜日・祝日 午前９時〜午後５時

  2. 受付番号をお受け取りください

    受付番号は講座の申し込み件数にかかわらず1名に対し1つの受付番号を発行します。
    電話・窓口：お申し込み時にお知らせします。
    メールフォーム：9月9日（水曜日）午後4時頃発送の受付完了メールにてお知らせします。
    　送信元アドレス　comista@kobe-spokyo.jp
    ・受付完了メールが届かないときは9月10日（木曜日）午前9時から午前10時30分の間に必ずお電話ください。
    ・今後のご案内を確実にお届けでするために、こちらのドメイン（@kobe-spokyo.jp）を受信許可に設定をお願いいたします。

  3. 抽選結果を確認してください

    結果発表：9月11日（金曜日）
    ホームページでの照会：午前9時から
    電話・窓口での照会：午後1時から

    当選：開催日時と持ち物を確認し、当日コミスタこうべに来館してください。
    キャンセルポリシー 開催日の7日前を過ぎてのキャンセルは材料費を全額ご負担いただきます。
    辞退：都合や体調不良で参加ができないときはできるだけお早めにご連絡ください。
    落選者へ繰上当選の連絡方法：キャンセルの方が発生したら繰り上げ当選の連絡をします。
    電話が繋がらないなど1日以内に参加確認が取れない場合は次の方に権利が移行します。
    ただし、開催日前日に繰り上げ当選が発生したときは、概ね30分間で次の方に権利が移行します。
    定員に満たない講座は9月11日（金​曜日）午前9時から電話・窓口にて申し込みを受け付けます。

《10月の一日体験教室》　

畳のヘリで折り紙をしよう!
畳のヘリを使って、和の風合いが素敵な眼鏡ケースを作ります。折り紙を折るような感覚で楽しめるため、初心者の 方も気軽に参加いただけます。軽くて丈夫で持ち運びにも便利な毎日使える実用的な作品を作ってみませんか。
・開催日：10月１日(木曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時30分
・持ち物：30㎝定規・紙切りハサミ・ 布切りハサミ（あれば）
・材料費：1000円
・市民講師：森崎 博子

健康魅力講座　 一生もののストレッチと筋トレ
下肢の筋力強化を中心に、全身のストレッチとリンパケアで老廃物の排出を促します。筋肉や骨のしくみを学ぶ 座学も交えながら、正しい体の動かし方を身につけ、無理なくストレッチと筋力トレーニングを実践します。
・開催日：10月4日(日曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・持ち物：飲料水・バスタオル
・市民講師：八田 陽子

体の不調改善を目指す背骨コンディショニング
背骨のゆがみを整える体操を行い、肩こりや坐骨神経痛、自律神経の乱れなど、さまざまな体の不調の 改善・緩和を目指します。無理のない範囲で体を動かしながら、健康づくりを楽しく続けましょう。
・開催日：10月7日(水曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・持ち物：動きやすい服装・飲料水
　　　　　仙骨枕 （お持ちでない方には貸出有（レンタル料100円）。スポーツタオルでも代用できます。）
・市民講師：清水 木綿子

認知症になりたくない人の教室
認知症の原因や予防法について学びながら、無理なく楽しく体を動かします。血流を促し、幸せホ ルモン（セロトニン）の分泌を促すことで認知症予防につなげます。体操の大半は椅子に座って行 いますので、安心してご参加いただけます。
・開催日：10月13日(火曜日)
・開催時間：午後2時〜午後3時30分
・持ち物：動きやすい服装 （スカート不可） 飲料水・筆記用具
・市民講師：矢吹 多香子

やってみようフラダンス
ハワイアンの曲に合わせて、基本的ステップを練習、ハンドモーションをつけて、体力に応じて踊 ってみましょう。(フラは裸足で踊ります。必要な方は靴下や足を拭くものをご用意ください。)
・開催日：10月21日(水曜日)
・開催時間：午後6時30分〜午後8時
・持ち物：筆記用具
・市民講師：井上 順子

音楽で楽しく元気に健康に
「パタカラ」や早口言葉で楽しくお口の体操をした後、季節の歌や懐かしい歌をみんなで歌います。曲にまつ わる思い出やエピソードも語り合いながら、心も体も元気になる、楽しいひとときを過ごしましょう。
・開催日：10月24日(土曜日)
・開催時間：午後2時〜午後3時
・持ち物：筆記用具
・市民講師：山下 令子

タマネギ栽培の基本
料理に欠かせない野菜、タマネギ。品種ごとの植え付け時期や追肥のポイント、大敵である「ベト病」の予防と 対策など、初めて栽培に挑戦する方にも分かりやすく、基礎から丁寧に解説します。
・開催日：10月28日(水曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・持ち物：筆記用具
・市民講師：北井 保秀

《フェスティバル講演会（老眼大学補講）》
★お申込みいただいた方全員にご参加いただけます。
★抽選番号は発行しません。
持ち物：筆記用具・上履き・靴を入れる袋・老眼大学受講生は受講証

　「神戸の町の秋の花（神無月の草花を中心に）」
・開催日：10月15日(木曜日)
・開催時間：午後1時30分～午後3時
・講師：一般社団法人インタープリテーションネットワークジャパン　 髙野 哲司

　「神戸医療産業都市とは？神戸発、医療と科学の最新情報」
・開催日：10月16日(金曜日)
・開催時間：午後1時30分～午後3時
・講師：神戸医療産業都市推進機構 経営企画部 事業推進課 広報担当課長 　井上 千浩

　「宇宙科学の進展から」
・開催日：10月17日(土曜日)
・開催時間：午後1時30分～午後3時
　　　　　　講演会の前にマナビィ単位認定式を行いますので午後１時15分までにお越しください。
・講師：放送大学客員教授・神戸大学名誉教授　 伊藤 真之

《講演会》

ふるさとの歴史講座　「神戸の絵画土器・銅鐸の物語」
古代は、文字などの記録媒体がほとんどなかったため、その時代の人々がどのような生活をしていたのかを知るには、遺跡から出土した土器や道具などを手がかりにするしかありませんでした。しかし、弥生時代になると、土器や銅鐸などにさまざまな絵が描かれるようになります。そこに描かれた人や動物、農耕や狩猟などの様子から、当時の人々の暮らしや社会のあり方を、少しずつ垣間見ることができるようになりました。本講演では、弥生時代の土器や銅鐸に描かれた絵を手がかりに、そこからどのような生活や文化を読み取ることができるのかについて解説します。
主な内容：神戸の弥生土器/絵画土器/神戸の絵画土器/銅鐸
・開催日：10月19日(月)1曜日)
・開催時間：午後1時30分～午後3時
・市民講師：瀬川 滋

市政リレー講座　「神戸空港は新たなステージへ～海外や日本各地へ出かけよう～」
・開催日：10月23日(金曜日)
・開催時間：午前10時～午前11時
・講師：神戸市職員

《家族イベント》

親子海づり教室
釣りの基本の釣り方をわかりやすく学びながら、釣りの奥深い魅力をお伝えします。
・開催地：神戸市立平磯海づり公園https://kobeumiduri.jp/　現地集合・現地解散
・開催日：10月3日(土曜日)
・開催時間：午前10時〜午後2時
・持ち物：タオル・はさみ・レジ袋・軽食 クーラーボックス・熱中症対策
・費用（1竿・エサ付）：2000円 　大人だけでも参加可能
・市民講師：泉井 俊昭・光畑 拓未・野呂瀬 成宣・小野 太一

親子フィットネス
リズム体操やマッサージなどを通して、親子でふれあいながら楽しく体を動かします。お子さん の健やかな成長を応援するとともに、保護者の運動不足解消やリフレッシュにもおすすめです。
・開催日：10月20日(火曜日)
・開催時間：午前10時30分～午前11時30分
・持ち物：動きやすい服装・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：吉岡 まち子

講師の敬称は省略させていただいております。

一日体験教室チラシ「ミニまなびすと神戸」は毎月10日頃ホームページを更新します。
神戸市内の図書館や区役所では毎月20日頃から手に入れていただくことができます。
コミスタメールを登録いただくと、パソコンやスマホで素早く手軽にご確認いただけます。
登録がまだの方はこの機会に是非ご検討ください。