一日体験教室申込方法

2026年5月19日更新

  1. メールフォーム・電話・窓口にてお申込みください

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    メールフォームの利用イメージはコチラ

    申込期間
    6月5日（金曜日）から 6月9日（火曜日）まで

    受付時間（開館時間）
    月曜日〜土曜日 午前９時〜午後９時
    日曜日・祝日 午前９時〜午後５時
    電話・窓口は開館時間内の受付です。
    メールフォームは申込期間中24時間利用可能。終日は午後9時にて締め切ります。

  2. 受付番号をお受け取りください

    受付番号は講座の申し込み件数にかかわらず1名に対し1つの受付番号を発行します。
    電話・窓口：お申し込み時にお知らせします。
    メールフォーム：6月9日（火曜日）午後4時頃発送の受付完了メールにてお知らせします。
    　送信元アドレス　comista@kobe-spokyo.jp
    ・受付完了メールが届かないときは6月10日（水曜日）午前9時から午前10時30分の間に必ずお電話ください。
    ・今後のご案内を確実にお届けでするために、こちらのドメイン（@kobe-spokyo.jp）を受信許可に設定をお願いいたします。

  3. 抽選結果を確認してください

    結果発表：6月11日（木曜日）
    ホームページでの照会：午前9時から
    電話・窓口での照会：午後1時から

    当選：開催日時と持ち物を確認し、当日コミスタこうべに来館してください。
    キャンセルポリシー 開催日の7日前を過ぎてのキャンセルは材料費を全額ご負担いただきます。
    辞退：都合や体調不良で参加ができないときはできるだけお早めにご連絡ください。
    落選者へ繰上当選の連絡方法：キャンセルの方が発生したら繰り上げ当選の連絡をします。
    電話が繋がらないなど1日以内に参加確認が取れない場合は次の方に権利が移行します。
    ただし、開催日前日に繰り上げ当選が発生したときは、概ね30分間で次の方に権利が移行します。
    定員に満たない講座は6月11日（木曜日）午前9時から電話・窓口にて申し込みを受け付けます。

《７月の一日体験教室》　

ピラティス・ヨガで寝たきりにならない体づくり
どなたにもおすすめしたいピラティス・ヨガで、生涯動ける体づくりを目指します。終了後には「スッと立てる」を実感。未来の自分に差がつく健康習慣を始めてみませんか。
・開催日：7月4日(土曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・持ち物：水（飲料水）・汗拭きタオル・動きやすい服装（裸足になれるように）
・市民講師：吉川まり子

健康魅力講座 身体に優しい夏のツボ押し
東洋医学に基づく養生法を学び、夏に負けない体をつくりましょう。ツボ押しやストレッチ、薬膳など免疫力を高める工夫をご紹介。無理なく続けられるケアで、軽やかで健やかな毎日を目指しましょう。
・開催日：7月5日(日曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・持ち物：筆記用具
・市民講師：金山 昌子

河内音頭を歌って踊りましょう
夏といえば盆踊り。軽快なリズムと親しみやすいメロディーに合わせて、兵庫県の名所や旧跡を歌い、踊りながら楽しく汗をかきましょう。椅子に座ったままでもご参加いただけます。
・開催日：7月6日(月曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後2時30分
・持ち物：動きやすい服装と靴・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：湊家 正葡

スライドショー「布引の滝・布引貯水池」
臨場感あふれるスライドで、布引の滝や布引貯水池を巡る“ハイキング気分”を味わいます。車椅子でも見学できる雌瀧のご案内や、明治33年完成の貯水池の歴史にも触れながら、涼やかなひとときをお楽しみください。
・開催日：7月11日(土曜日)
・開催時間：午後2時〜午後3時30分
・持ち物：筆記用具
・市民講師：釜野 栄男

ウクレレ教室
楽譜が読めなくても大丈夫。ウクレレで気軽に音楽デビューしませんか。最後はみんなで歌いながら伴奏し、音楽のあるひとときを楽しみましょう。
・開催日：7月13日(月曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・持ち物：筆記用具・ウクレレ（あれば）
・市民講師：計倉 雅子

ズンバで身体を絞ろう
ラテン系ダンスエクササイズ「ズンバ」は振付の習得を目的としないため、講師の動きを見ながら体を動かします。体幹に効くダンス約15曲で、楽しみながら全身を動かしてリフレッシュしましょう。
・開催日：7月16日(木曜日)
・開催時間：午後6時30分〜午後7時30分
・持ち物：動きやすく通気性のよい運動着と靴・水分補給物・汗拭きタオル・着替え用下着
・市民講師：真下 敬子

《講演会》

市政リレー講座　高齢者施設ってどんなところ？
・開催日：7月1日(水曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・講師：神戸市職員

《家族イベント》

恐竜のお話と恐竜模型づくり
恐竜フィギュアや化石標本を使って、恐竜のからだや暮らし、化石のでき方を学びます。段ボールを使った骨格標本づくりにも挑戦し、学びと工作の両方をお楽しみいただけます。
・開催日：7月18日(土曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・対象年齢：小学4年生～
・持ち物：筆記用具
・材料費：100円
・市民講師：新井 敏夫

おいしそうな食品サンプルづくり
夏休みにぴったりの「かき氷」の食品サンプルを２種類・２通りの方法で制作します。本物そっくりに仕上がる食品サンプルの技法を体験できます。
・開催日：7月20日(月曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・対象年齢：小学生～
・持ち物：筆記用具
・材料費：600円
・市民講師：山本 美由紀

キンボールスポーツをやってみよう!
キンボールは直径約1.2mの大きなボールを使うチームスポーツです。ボールに慣れる練習からオフィシャルゲームまで体験します。みんなで協力しながら行うため、運動が得意でない方でも安心してご参加いただけます。どなたでも楽しめるのが魅力です。
・開催日：7月25日(土曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・対象年齢：小学4年生～
・持ち物：動きやすい服装と上履き・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：岡村 光洋

０歳からのわくわくリトミック
リトミックとは、音楽と動きを組み合わせ子どもの心と体の成長を促す教育法です。テーマに沿ったさまざまな動きを音に合わせて実践し、バランス感覚や平衡感覚を養います。リズム感や音感の基礎を育むレッスンを行います。
・開催日：7月2日(火曜日)
・開催時間：午前10時30分〜午前11時30分
・持ち物：動きやすい服装・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：小川 麻由紀

講師名の表記は敬称略とさせていただいております。

一日体験教室チラシ「ミニまなびすと神戸」は毎月10日頃ホームページを更新します。
神戸市内の図書館や区役所では毎月20日頃から手に入れていただくことができます。
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登録がまだの方はこの機会に是非ご検討ください。