一日体験教室申込方法

2025年12月22日更新

  1. メールフォーム・電話・窓口にてお申込みください

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    メールフォームの利用イメージはコチラ

    申込期間
    1月5日（月曜日）から1月9日（金曜日）まで

    受付時間（開館時間）
    月曜日〜土曜日 午前９時〜午後９時
    日曜日・祝日 午前９時〜午後５時
    電話・窓口は開館時間内の受付です。
    メールフォームは申込期間中24時間利用可能。終日は午後9時にて締め切ります。

  2. 受付番号をお受け取りください

    受付番号は講座の申し込み件数にかかわらず1名に対し1つの受付番号を発行します。
    電話・窓口：お申し込み時にお知らせします。
    メールフォーム：1月9日（金曜日）午後4時頃発送の受付完了メールにてお知らせします。
    　送信元アドレス　comista@kobe-spokyo.jp
    ・受付完了メールが届かないときは1月10日（土曜日）午前9時から午前10時30分の間に必ずお電話ください。
    ・今後のご案内を確実にお届けでするために、こちらのドメイン（@kobe-spokyo.jp）を受信許可に設定をお願いいたします。

  3. 抽選結果を確認してください

    結果発表：1月11日（日曜日）
    ホームページでの照会：午前9時から
    電話・窓口での照会：午後1時から

    当選：開催日時と持ち物を確認し、当日コミスタこうべに来館してください。
    キャンセルポリシー 開催日の7日前を過ぎてのキャンセルは材料費を全額ご負担いただきます。
    辞退：都合や体調不良で参加ができないときはできるだけお早めにご連絡ください。
    落選者へ繰上当選の連絡方法：キャンセルの方が発生したら繰り上げ当選の連絡をします。
    電話が繋がらないなど1日以内に参加確認が取れない場合は次の方に権利が移行します。
    ただし、開催日前日に繰り上げ当選が発生したときは、概ね30分間で次の方に権利が移行します。
    定員に満たない講座は1月11日（日曜日）午前9時から電話・窓口にて申し込みを受け付けます。

《2月の一日体験教室》　

健康魅力講座 みんなで歌おう 懐かしい歌
発声練習・深呼吸・ストレッチで歌う準備を整えたら、懐かしい唱歌や昭和の名曲を歌いましょう。みんなで声を合わせて歌うことで、一体感や高揚感が生まれ心身のリフレッシュやリラックス効果も期待できます。
・開催日：2月5日(木曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・持ち物：水分補給物
・市民講師：扶川 郁美  氏

いろいろな花材でアレンジメント
耐久性と芸術性を兼ね備えたアーティフィシャルフラワーを使い、リボンやコルクなど身近な小物を組み合わせて、かわいいアレンジメントを制作します。工程は一つひとつ丁寧に進めますので、初めての方でも安心して楽しんでいただけます。
・開催日：2月7日(土曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後2時45分
・持ち物：ラジオペンチ・はさみ・ワイヤーカッター・グルーガン（あれば）
・材料費：1500円
・市民講師：扇 なるみ  氏

エンディングノートを書いてみよう
人生は誰にとっても大切な時間の積み重ねです。これまでの歩みやこれからの暮らしへの希望、大切な情報をノートに整理してみませんか。書き進めることで何気ない日々が愛おしく感じられ、心豊かに毎日を過ごすきっかけとなります。
・開催日：2月9日(月曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・持ち物：筆記用具
・市民講師：佐藤 博史  氏

骨盤体操でメタボ対策
三種類のシンプルな動きで股関節の可動域を広げ、骨盤の歪みを整えます。体幹を鍛えることで、生活習慣病の予防にもつながります。所要時間はわずか！参加者それぞれの状態に合わせて、丁寧にアドバイスします。
・開催日：2月12日(木曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・持ち物：水分補給物・動きやすい服装でご参加ください。
・市民講師：一井 明美  氏

子どもから大人まで誰でも理解できる 認知症紙芝居
認知症は誰にとっても身近なテーマです。親しみやすくわかりやすい紙芝居を通して認知症への理解を深め、本人や周囲の人との適切な関わり方について一緒に考えてみましょう。
・開催日：2月21日(土曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後2時30分
・持ち物：筆記用具
・市民講師：岩上 岩郎  氏

ズンバで身体を絞ろう
ズンバはラテンダンスエクササイズです。今回はレゲトンやブラジリアン・ファンクなどの音楽に乗って、やや強度のあるダンスプログラムに挑戦します。お腹や腰まわりに効く有酸素運動で、楽しく汗をかきましょう。ダイエット効果も期待できます。
・開催日：2月24日(火曜日)
・開催時間：午後6時30分〜午後7時30分
・持ち物：水分補給物・汗拭きタオル
　　　　　〇動きやすく通気性のよい運動着と靴でご参加ください。
　　　　　〇汗をかくので着替え用下着をお勧めします。
・市民講師：真下 敬子  氏

音楽ケア体操
椅子に座って行う、上半身中心としたやさしい体操です。童謡を歌いながら同時に複数の動きを行うことで、認知機能の活性化を図ります。さらに口腔ケアも取り入れ全身の活力向上を目指します。
・開催日：2月25日(水曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後2時30分
・持ち物：動きやすい服装でご参加ください・水分補給物・筆記用具
・市民講師：谷口 葉子  氏

《講演会》

ふるさとの歴史講座　神戸の北前船の物語
兵庫津繁栄の大きな要素は北海道まで商いを広げた北前船にあります。北前船を発展させた高田屋嘉兵衛、それをサポートした工楽松右衛門の活躍ぶりだけでなく、北前船はどうしてできたかのルーツにまで遡って解説します。
応仁の乱による兵庫津衰退と繁栄/兵庫の北風家/菱垣廻船・樽廻船/北前船のルーツ・近江商人/年貢輸送改革の前田利常/西廻り航路開拓の北風彦太郎　など
・開催日：2月16日(月曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時
・講師：瀬川 滋 氏

市政リレー講座　人生の終い方を考えよう　ご自身の人生のラストの備えは？
・開催日：2月24日(火曜日)
・開催時間：午前10時〜午前11時30分
・持ち物：エンディングノートを作成しますので筆記用具を持ってきてください。
・講師：神戸市職員

《家族》
リトミック
リトミックは音楽を通して、子どもの心身の発達を促す教育方法です。音楽遊びや楽器遊び、ダンスのほか、簡単なお雛様の制作も行います。寒さに負けずに楽しく身体を動かしましょう。
・開催日：2月19日(木曜日)
・開催時間：午前10時30分〜午前11時30分
・持ち物：水分補給物・汗拭きタオル・クレヨン（あれば）・のり
・市民講師：田村 由美子 氏

楽しい創作版画
身の回りにある素材を使って版画を作り、はがきに摺り上げます。色を塗ったりメッセージを添えたりして、オリジナルのカードを完成させましょう。日頃なかなか会えない友人や家族に送ってみませんか。
・開催日：2月22日(日曜日)
・開催時間：午後1時30分〜午後3時30分
・材料費：100円
・持ち物：色ペンなど筆記用具・汚れてよい服(エプロン)でご参加ください。
​・市民講師：岡本 敏照  氏

親子ふれあい乗馬体験
馬のことをたくさん学びましょう。やさしい馬とふれあうことは心の成長につながります。
・開催日：2月28日(土曜日)
・開催時間：午前11時30分〜午後1時
・開催場所：しあわせの村馬事公苑　https://shiawasenomura.org/sports/bajikouen/
　　　　　　兵庫県神戸市北区しあわせの村1番1号
・持ち物：軍手・筆記用具・汚れてよい服装（ズボン）でご参加ください。
・参加費：親子一組：1000円
　　　　　大人は一人限定、子どもの人数に制限はありません
　　　　　参加費＝大人500円＋（子どもの人数×500円）
​・講師：しあわせの村 馬事公苑指導員
・その他
　　〇しあわせの村馬事公苑のホームページに表記されております「体験乗馬に関する共通のご案内」をご一読ください。
　　〇雨天実施
　　〇現地集合・現地解散
　　〇体重制限があります（70㎏以下）

一日体験教室チラシ「ミニまなびすと神戸」は毎月10日頃ホームページを更新します。
神戸市内の図書館や区役所では毎月20日頃から手に入れていただくことができます。
コミスタメールを登録いただくと、パソコンやスマホで素早く手軽にご確認いただけます。
登録がまだの方はこの機会に是非ご検討ください。